Hetkessä eläminen

Tiesitkö, että hetkessä eläminen on erittäin tärkeää, koska meidän täytyy kokea ja tuntea kokonaisvaltaisesti juuri tämä hetki. Meidän ei kannata miettiä menneitä eikä etenkään murehtia tulevaisuutta, koska se on meille täysin tuntematon alue.

Kun elämme juuri tässä ja nyt, me voimme keskittyä täysillä elämiseen ja tekemiseen, pystymme elämään intensiivisemmin ja nauttimaan matkastamme kohti tulevaa täysillä. Niinhän sitä sanotaankin että matka on tärkeämpi kuin päämäärä.

Meidän tulisi vapautua myös murehtimisen ja huolehtimisen peloista. Tänään on turhaa huolehtia huomista tai joskus tapahtuvaa ehkä pelottavaakin tilannetta. Siinä menee vain energiaa turhaan hukkaan.

Älä turhaan odota asioita, jotka voit tehdä tässä ja nyt. Nauti koko solullasi tästä hetkessä juuri nyt tässä elämässä.

Syksyisin terveisin Serena, 246.