Ystävyyden vaaliminen

Kun lähdet kotoa neljän seinän sisältä harrastamaan vaikka liikuntaa, sinulla on mahdollisuus tutustua uusiin ihmisiin. Liikuntaharrastuksen aloittaminen voi myös parantaa ja kohottaa meidän mielialaamme ja elämänlaatuamme. Liikunta vähentää ahdistusta ja masennusta parantaen näin yksilön sosiaalista hyvinvointia.

Introvertti ihminenkin voi olla hyvin sosiaalinen mieluisan harrastuksen parissa. Aina voi oppia olemaan myös enemmn ulospäinsuuntautunut. Yhteydenpitokin on erittäin tärkeää, koska se säilyttää jo olemassaolevat ystävyyssuhteet. Ystävää voi muistaa myös viestein jos ei ole aina mahdollisuutta soittaa.

Kuuntelemisen taito on myös tärkeä ystävyyssuhteissa. Jos toinen kokee olevansa ystävälleen vain kuuntelija, Leelian lepotuoli, eikä häntä vastavuoroisesti kuunnella tämä voi johtaa konflikteihin. Ystävyyden tulisi olla aina vastavuoroista eikä toisen hyväksikäyttöä saisi esiintyä.

Serena, 246.