Miten lopetat parisuhderiidan

Joskus riitoja voi syntyä aivan olemattomista asioista, voit olla jo valmiiksi vihainen, uupunut tai nälkäinen niin sinun ärsyttämiseen tai  suututtamiseesi ei tarvita kovinkaan paljoa.

Hyviä ja nopeita keinoja on ottaa pieni nopeakin hengähdystauko kiihtyneessä tilanteessa ja keskittyä vaikka omaan hengitykseensä ja olla ajattelematta yhtään mitään.

Joskus kiukuttelu voi johtua siitä että toinen kaipaa läheisyyttä ja sen että hänet huomattaisiin kunnolla. Halaamalla toista voi keskinäinen yhteys palautua ja sitten voi rauhassa keskustella asiasta, jotta kummankin olo helpottuisi kiihtymisen tilasta paremmaksi, kun kumpikin voi selittää omaa näkökulmaansa.

Sinä voit myös kertoa miltä sinusta ihan oikeasti tuntuu. Mutta sinun tulee kumminkin vältelläa asioita joilla ei ole oikeasti merkitystä.

Soittelemisiin, Serena, 246.