Mistä unet kertovat

Kun opettelemme ymmärtämään uniamme, ymmärrämme paljon paremmin myös itse itseämme. Koska unet ovat meidän omia tuotoksiamme, niin me varmasti ymmärrämme itse parhaiten niiden merkityksen. Unet heijastavat meidän omia sisäisiä pelkojamme ja unelmiamme, sekä myös toiveita ja voimavarojamme, niin mikä enää voisikaan olla parempi asiantuntija niitä varten kuin me itse?

Me muistamme vain murto-osan meidän unistamme, sen vuoksi olisi tärkeää pitää unipäiväkirjaa, jotta voisimme kirjoittaa ylös unemme heti kun heräämme, koska emme muista niitä välttämättä kovin pitkää aikaa. Uniimme tulee viestejä meidän alitajunnastamme ja nämä viestit ovat samalla hyvin henkilökohtaisia. Kuitenkin näitä viestejä voi olla hyvin vaikea saada selville.

Itse näen usein unta että myöhästyn bussista. Kuljin itse kokonaiset kuusi vuotta kouluun bussilla ja se myöhästymisen pelko oli usein läsnä. Tämä stressi on seurannut minua useiden vuosikymmenien ajan. Sitten on jonkinlainen kriisitilanne toisessa unessa, en saa näppäiltyä puhelimeen yhtään numeroa, jotta voisin soittaa apua itselleni. Tämäkin uni on hyvin ahdistava. Nuorempana näin unta että putoan, heräsin aina ennen kuin saavutin maanpinnan.

Sitten olen nähnyt unia uusista huoneista, jotka löydän. Tämä kuvaa ehkä alitajunnan laajenemista. Voin unessani olla myös autossa, jota joku muu ohjaa. Olen avuton. Unessa voidaan myös paeta jotakuta ja aseet voivat paukkua ja minua voidaan jahdata. Näiden unien jälkeen en ole kovin pirteä. Vähän aikaa sitten näin unta, että vatsassani oli vauva. Vauvan potkut näkyivät hyvin ulkopuolelle asti.

Uniterveisin Serena, 246.