Eteenpäin pettymyksestä

Jos joudut kokemaan pettymyksen, tärkeintä on se että annat itsesi olla surullinen, turhautunut tai jopa vihainen. Nämä tunteet ovat täysin normaaleja ja ne täytyy vain käydä läpi ja kokea, vaikka se ei olekaan niin mieluisa kokemus.

Se että suret oman haaveesi kariutumista on myös itsensä arvostamista. Sinun ei tule ohittaa omia unelmiasi kevyin perustein. Sen jälkeen kun olet surusi käynyt läpi ja käsitellyt sen, voit liittää sen omaan kokemusgalleriaasi sekä elämäntarinaasi. Pettymyksen läpikäymisprosessilla on samoja ominaisuuksia kuin suruprosessillakin.

Jos sinulta kariutuu ystävyys- tai parisuhde, siitä on erittäin helppo syyttää muita. Haasteellisempaa on miettiä oman osuutensa vaikutusta tapahtuneeseen asiaan sekä myöntää, miten ikävältä tämä pettymys tuntuukaan.

Syysterveisin Serena, 246.