Kiropraktiikka ja selän käsittely

Hoitopöydällä kuuluu napsahdus, ja jäykkä selkä tuntuu yhtäkkiä hieman kevyemmältä ja vapaammalta. Kiropraktiikka on käsin tehtävä hoitomuoto, joka keskittyy ennen kaikkea tuki- ja liikuntaelimistöön. Erityisesti se kohdistuu selkärangan ja nivelten toimintaan sekä niiden normaaliin liikkuvuuteen. Hoidon tunnetuin tekniikka on niin sanottu manipulaatio eli nivelten napsauttava käsittely. Menetelmän kehitti yhdysvaltalainen Daniel Palmer jo kauan sitten vuonna 1895. Suomessa kiropraktikko on nykyään tarkkaan säädelty terveydenhuollon ammattilainen. Hoitoa tukevat myös kansainväliset suositukset etenkin selkä- ja niskakipujen osalta. Seuraavaksi avautuu, mitä kiropraktiikka oikein on ja mihin sen hoidot perustuvat.

Mistä hoitomuodossa on kyse

Moni tuntee kiropraktikon lähinnä selän rohkeasta naksauttelusta hoitopöydällä. Kiropraktiikka on kuitenkin todellisuudessa paljon laajempi käsin tehtävän hoidon muoto. Se keskittyy nimenomaan tuki- ja liikuntaelimistön, erityisesti selkärangan, vaivojen hoitoon. Tämä hoitomuoto luetaan usein osaksi alaa vaihtoehtoinen lääketiede, vaikka se on monin tavoin tarkkaan säädeltyä. Tavoitteena on lievittää kipua ja parantaa nivelten normaalia liikkuvuutta. Hoidossa käsitellään niveliä ja lihaksia monin erilaisin käsin tehtävin ottein. Nimi tulee kreikan kielen vanhoista sanoista, jotka tarkoittavat juuri käsin tekemistä. Tästä lähtökohdasta avautuu, miten koko tämä vanha hoitomuoto sai aikoinaan alkunsa.

Hoitomuodon synty

Kiropraktiikalla on takanaan jo runsaan sadan vuoden mittainen pitkä historia. Sen kehitti yhdysvaltalainen Daniel Palmer vuonna 1895 kaukana Iowan osavaltiossa. Hän teki tuolloin ensimmäisen selkärangan manipulaatiohoidon eräälle potilaalleen. Tämä hoitomuoto sijoittuu usein alueelle vaihtoehtoinen lääketiede, vaikka se on sittemmin kehittynyt hyvin paljon eteenpäin. Palmerin alkuperäinen ajatus liittyi nikamien virheasentoihin ja kehon hermoihin. Hän uskoi, että väärässä asennossa olevat nikamat painavat kehon hermoja. Näiden niin sanottujen virheasentojen korjaamisen uskottiin parantavan monia eri vaivoja. Ajan myötä käsitys hoidon todellisista vaikutuksista on kuitenkin tarkentunut huomattavasti.

Manipulaatio hoitokeinona

Kiropraktiikan tunnetuin ja keskeisin hoitotekniikka on juuri niin sanottu manipulaatio. Siinä kiropraktikko kohdistaa niveleen nopean mutta hallitun ja hyvin tarkan liikkeen. Tavoitteena on palauttaa nivelen normaali liikerata ja samalla vähentää koettua kipua. Käsittelyn aikana kuuluu usein varsin tuttu napsahtava tai poksahtava ääni. Tämä ääni syntyy, kun nivelessä ollut paine pääsee vapautumaan juuri käsittelyn aikana. Manipulaatiota käytetään etenkin jäykkien ja lukkiutuneiden nivelten varovaiseen avaamiseen. Sitä pidetään tehokkaana keinona erityisesti selkä- ja niskakipujen hoidossa. Manipulaatio on kuitenkin vain yksi pieni osa paljon laajempaa hoitokokonaisuutta, johon kuuluu paljon muutakin.

Muut hoitotavat

Kiropraktinen hoito ei suinkaan rajoitu pelkästään nivelten manipulaatioon. Kiropraktikot käyttävät työssään myös monia muita erilaisia käsin tehtäviä tekniikoita. Yksi näistä tärkeistä keinoista on mobilisaatio eli nivelen hellävarainen liikuttelu. Lisäksi käytetään monia erilaisia pehmytkudoksen käsittelyn muotoja varsinaisen hoidon tukena. Tällaisia ovat esimerkiksi hieronta, venyttely ja niin sanottu triggerpistekäsittely. Hyvin tärkeä osa koko hoitoa ovat lisäksi itsenäisesti tehtävät kotiharjoitteet. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti kunkin asiakkaan oman senhetkisen tilanteen mukaan. Näiden eri keinojen yhdistelmällä pyritään tukemaan ennen kaikkea kehon omaa luontaista toimintaa.

Ammatti ja koulutus

Kiropraktikon ammatti on monessa eri maassa nykyään varsin tarkkaan säädelty ala. Alan koulutus kestää tyypillisesti noin viidestä jopa kuuteen vuotta yliopistossa. Tällaisen pitkän koulutuksen voi suorittaa esimerkiksi Euroopassa, Pohjois-Amerikassa tai kaukana Australiassa. Suomessa kiropraktikko on virallisesti säädelty terveydenhuollon ammattihenkilö. Tämä erottaa kiropraktiikan monista muista vaihtoehtoisista hoitomuodoista hyvin selvästi. Kiropraktikon vastaanotolle ei myöskään tarvita erillistä lääkärin lähetettä lainkaan. Moni kiropraktikko tekee lisäksi tiivistä yhteistyötä muiden terveydenhuollon ammattilaisten kanssa. Tämä vahva ammatillinen tausta antaa hoidolle omaa uskottavuuttaan.

Näyttö ja rajat

Kiropraktiikkaan kannattaa suhtautua sekä avoimesti että terveen kriittisesti samalla. Kansainväliset hoitosuositukset tukevat manuaalista hoitoa juuri selkä- ja niskakipujen osalta. Jonkin verran näyttöä on olemassa myös niskaperäisen päänsäryn ja migreenin hoidosta. Sen sijaan vanha ajatus monien eri sairauksien parantamisesta ei saa tieteellistä tukea. On myös hyvä muistaa, ettei hoidon tarkkaa vaikutusmekanismia vieläkään täysin tunneta. Kiropraktiikka ei myöskään korvaa lääkärin tutkimusta tai tarvittavaa lääketieteellistä hoitoa. Epäselvissä tai vakavissa oireissa on aina syytä kääntyä oman lääkärin puoleen mahdollisimman pian. Näistä aineksista on hyvä koota yhteen, mitä kiropraktiikka oikein on.

Käsien työn ydin

Kiropraktiikka on yhdysvaltalaisen Daniel Palmerin vuonna 1895 kehittämä käsin tehtävä hoitomuoto, joka keskittyy tuki- ja liikuntaelimistöön ja erityisesti selkärankaan. Sen tunnetuin tekniikka on manipulaatio eli nivelten napsauttava käsittely, jonka rinnalla käytetään mobilisaatiota, pehmytkudoskäsittelyä ja kotiharjoitteita. Suomessa kiropraktikko on säädelty terveydenhuollon ammattilainen, ja kansainväliset suositukset tukevat hoitoa etenkin selkä- ja niskakipujen osalta. On kuitenkin hyvä muistaa, ettei hoidon tarkkaa vaikutusmekanismia täysin tunneta, eikä se korvaa lääkärin tutkimusta tarvittaessa. Epäselvissä tai vakavissa oireissa kannattaa kääntyä lääkärin puoleen. Jos aihe kiinnostaa, kannattaa tutustua suomeksi ilmestyneeseen tuki- ja liikuntaelinvaivoja käsittelevään kirjallisuuteen. Olipa kyse aiheen kiehtovuudesta tai oman selän hyvinvoinnista, avoin mieli vie pisimmälle.