Bachin kukkaterapia ja tunteet

Muutama tippa kukkauutetta lasilliseen vettä, ja levottoman mielen toivotaan vähitellen rauhoittuvan. Bachin kukkaterapia on 1930-luvulla kehitetty vaihtoehtoinen hoitomuoto, joka perustuu kukkauutteisiin. Sen kehitti englantilainen lääkäri Edward Bach, joka uskoi tunteiden vaikuttavan terveyteen. Menetelmässä on yhteensä 38 erilaista kukkauutetta, joista kukin liittyy tiettyyn tunnetilaan. Tunnetuin tuote on viiden uutteen sekoitus, jota kutsutaan nimellä hätätipat. On tärkeää muistaa, että kyse on vaihtoehtohoidosta, jonka tehosta ei ole tieteellistä näyttöä. Hoitoa ei myöskään ole tarkoitettu fyysisten sairauksien hoitoon vaan tunne-elämän tueksi. Seuraavaksi avautuu, mitä Bachin kukkaterapia on ja mihin se perustuu.

Mistä menetelmässä on kyse

Mieli ja tunteet ovat aina kiinnostaneet erilaisten hoitomuotojen kehittäjiä kautta aikojen. Bachin kukkaterapia on hoitomuoto, joka perustuu kukista valmistettuihin hienovaraisiin uutteisiin. Sen ajatuksena on tasapainottaa nimenomaan ihmisen tunne-elämää ja mieltä. Tällainen hoito kuuluu aihepiiriin vaihtoehtoinen lääketiede, jossa luonnontuotteilla on usein hyvin keskeinen rooli. Menetelmän taustalla on ajatus kielteisten tunteiden vaikutuksesta ihmisen hyvinvointiin. Uutteiden uskotaan auttavan muuttamaan kielteisiä tunteita vähitellen myönteisemmiksi. Niillä ei pyritä hoitamaan fyysisiä vaivoja vaan nimenomaan tunteiden tasapainoa. Tästä lähtökohdasta avautuu, kuka tämän vanhan hoitomuodon takana oikein on.

Lääkäri menetelmän takana

Bachin kukkaterapian ajatukset ovat peräisin yhdeltä englantilaiselta lääkäriltä. Edward Bach oli koulutukseltaan sekä lääkäri, bakteriologi että myös homeopaatti. Hän kehitti oman uuden hoitomenetelmänsä jo 1930-luvulla pitkän työnsä tuloksena. Tällainen tausta on aihepiirissä vaihtoehtoinen lääketiede sekä varsin tavallinen että hyvin kiinnostava piirre. Bach uskoi, että monien sairauksien taustalla ovat juuri kielteiset tunnetilat ja sisäiset ristiriidat. Hänen mukaansa terve ja tasapainoinen mieli oli avain koko ihmisen hyvinvointiin. Kerrotaan, että hän valitsi kukkansa lähinnä oman vahvan intuitionsa avulla. Näin syntyi vähitellen joukko erilaisia kukkauutteita kutakin eri tunnetilaa varten.

Kolmekymmentäkahdeksan uutetta

Bachin kukkaterapian ytimessä on tarkkaan rajattu joukko erilaisia kukkauutteita. Niitä on yhteensä kolmekymmentäkahdeksan kappaletta, ja kukin niistä liittyy omaan tunnetilaansa. Jokaisen yksittäisen uutteen ajatellaan vastaavan johonkin tiettyyn kielteiseen tunteeseen ihmisessä. Tällaisia tunteita ovat esimerkiksi pelko, epävarmuus, jatkuva huoli ja syvä yksinäisyys. Uutteet valmistetaan tyypillisesti asettamalla kukkia veteen lämpimään auringonvaloon. Lähes kaikki uutteet ovat peräisin kasveista, yhtä ainoaa poikkeusta lukuun ottamatta. Tämä yksi poikkeus on niin sanottu kalliopuron vesi täysin ilman mitään kasvia. Näistä monista eri uutteista voidaan koota juuri kuhunkin tilanteeseen parhaiten sopivia sekoituksia.

Hätätipat tunnetuimpana

Kaikista kukkauutteista selvästi tunnetuin on niin sanottu hätätippojen sekoitus. Se on viiden eri kukkauutteen valmiiksi tehty yhdistelmä yhdessä pienessä pullossa. Hätätippoja käytetään perinteisesti erilaisissa äkillisissä ja stressaavissa tilanteissa. Tällaisia tilanteita voivat olla esimerkiksi onnettomuus, esiintyminen tai äkillinen järkytys. Tipat otetaan joko suoraan kielelle tai sekoitettuna lasilliseen puhdasta vettä. Vettä nautitaan tällöin rauhassa pienin kulauksin oman olon helpottumista odottaen. Muitakin uutteita voidaan vapaasti yhdistellä, tavallisesti enintään noin seitsemän kerrallaan. Sekoitus räätälöidään aina kunkin ihmisen oman tilanteen ja senhetkisten tunteiden mukaan.

Tunteiden tasapaino

Bachin kukkaterapian koko ajatus rakentuu hyvin vahvasti ihmisen tunteiden ympärille. Sen tavoitteena ei ole suinkaan hoitaa fyysisiä sairauksia tai niiden oireita. Sen sijaan pyritään käsittelemään juuri niiden taustalla olevia kielteisiä tunnetiloja. Ajatuksena on, että kielteinen tunne voi heijastua ajan myötä myös fyysisenä oireena kehossa. Uutteiden uskotaan auttavan muuttamaan nämä kielteiset tunteet vähitellen myönteisemmiksi. Niiden ei kuitenkaan sanota muuttavan ihmisen omaa persoonaa tai ajattelua väkisin. Sen sijaan ne nähdään lempeänä tukena ihmisen aina itse valitsemassa muutoksessa. Tällainen kokonaisvaltainen ajattelu on tälle vanhalle hoitomuodolle hyvin tyypillistä ja ominaista.

Näyttö ja varauksellisuus

Bachin kukkaterapiaan kannattaa suhtautua sekä avoimesti että terveen kriittisesti samalla. On tärkeää muistaa, ettei tämän menetelmän tehosta ole olemassa mitään tieteellistä näyttöä. Itse asiassa sen koko vaikutusmekanismi on edelleen tieteelle melkoinen suuri arvoitus. Monet arvioivat, että sen vaikutus perustuu pitkälti niin sanottuun lumevaikutukseen. Uutteet ovat toisaalta täysin vaarattomia, eikä niistä ole mitään tunnettuja haittavaikutuksia. Bachin kukkaterapia ei kuitenkaan koskaan korvaa lääkärin antamaa hoitoa tai sen lääkkeitä. Vakavissa tai pitkittyneissä oireissa on aina syytä kääntyä ammattilaisen puoleen. Näistä aineksista on hyvä koota yhteen, mitä Bachin kukkaterapia oikein on.

Kukkien lempeä lupaus

Bachin kukkaterapia on englantilaisen lääkärin Edward Bachin 1930-luvulla kehittämä vaihtoehtoinen hoitomuoto, joka perustuu kukkauutteisiin ja tunteiden tasapainottamiseen. Menetelmässä on 38 uutetta, joista kukin liittyy tiettyyn tunnetilaan, ja tunnetuin tuote on viiden uutteen hätätippojen sekoitus. On tärkeää muistaa, ettei menetelmän tehosta ole tieteellistä näyttöä, ja sen ajatellaan usein perustuvan lumevaikutukseen, eikä se korvaa lääkärin hoitoa. Vakavissa tai pitkittyneissä oireissa kannattaa kääntyä lääkärin tai muun ammattilaisen puoleen. Jos aihe kiinnostaa syvemmin, kannattaa tutustua vaikka suomeksi ilmestyneeseen kukkaterapiaa ja vaihtoehtohoitoja käsittelevään kirjallisuuteen. Aihetta voi lähestyä myös tutustumalla rauhassa eri kukkien perinteisiin merkityksiin ja tarinoihin. Olipa kyse aiheen kiehtovuudesta tai luonnontuotteiden arvostuksesta, avoin mieli vie pisimmälle.