Sosiaalinen jännittäminen

Osaatko sanoa miksi jännität esiintymistä ja uusien ihmisten kanssa tekemisissä olemista? Ehkä me ajattelemme, että mitä he meistä ajattelevat ja emme pidä siitä, että olemme tavallaan arvioitavina ja huomion keskipisteinä. Sanotaankin myös, että sosiaalisessa jännittämisessä ei ole mitään epänormaalia.

Se miten kovaa jännitämme, riippuu meidän perusluonteestamme. Jos olemme ujoja ja herkkätunteisia, se saa meidät jännittämään keskivertoa enemmän. Jos meillä on huonoja kokemuksia menneisyydestä aikaisempien kokemusten perusteella, se saa meidät luonnollisesti jännittämään vielä enemmän. Tällöin on voinut muodostua tähän liittyvä tunnelukko.

Jännittämiseen sanotaan olevan kaikkein eniten yhteydessä ulkopuolisuuden tunnelukko. Tällöin koemme jäävämme ryhmän ulkopuolelle, koska toisiin ihmisiin on vaikea tutustua tai liittyä heidän seuraansa.

Keväisin terveisin, Serena, 246.