Kuormittuminen

Satutko olemaan erityisherkkä ja työskentelemään asiakaspalvelutehtävissä? Uskon että moni blogini seuraajista on nimenomaan erityisherkkiä. He voivat kuormittua sosiaalisesti useilla erilaisilla tavoilla. He kärsivät erityisesti sosiaalisesta jännittämisestä.

Jos olet sekä aistiherkkä että stressiherkkä,  näiden asioiden yhteisvaikutus aiheuttaa sinun jaksamillesi monenlaista haastetta ja sosiaalista epämukavuutta.  Voit kuormittua sosiaalisesti lukuisilla eri tavoilla.

Aistiherkkänä huomaat oman itsesi tapahtumat herkästi, tunnet punastuvasi ja sykkeen nousevan. Tämän vuksi jännität muita ihmisiä vahvemmin ja myöskin herkemmin.  Aistit myös herkästi toisten henkilöiden omia tunnetiloja, ja eläydyt muiden ongelmiin liiankin herkästi. Voit myös kuormittua aivan liikaa, jos et osaa asettaa rajoja itsesi ja muiden ihmisten välille.  Tämän vuoksi uuvut muita ihmisiä herkemmin.

Keväisin terveisin, Serena, 246.