Itsevarmemmaksi

Ensiksikin sinun kannattaa tutkiskella itseäsi ja unelmiasi. Kirjoita kaikki ne asiat ylös, missä olet hyvä ja miten haluaisit kehittää itseäsi. Voit myös miettiä mitkä asiat saavat sinut innostumaan ja mikä saa sinut sitä vastoin ahdistumaan. Voit myös päivittää niitä asioita, joissa ajattelet olevasi huono. Inhoatko edelleen julkisesti puhumista ja tunnetko olevasi huono matematiikassa.

Voit myös kokeilla tehdä erilaisia ammatinvalinta- ja tyyppitestejä, joista voit päivittää itsetuntemustasi ja saada ihan uusia ideoita. Älä vähättele itseäsi, vaan tee lista kaikista niistä asioista, jotka teet hyvin. Voit myös listata kaikki onnistumisesi.

Voit myös pyytää ystäviltäsi ja kollegoiltasi palautetta kaikista niistä asioista, missä he tuntevat sinun olevan hyvä ja missä olisi kehittämisen varaa. Säilytä itseluottamus.

Mukavaa talvilomaa! Serena, 246.